「身体にやさしい養生氣功」~腹式呼吸からはじめましょう~

高齢化社会における健康長寿を願い、中国医学を基礎として
人体の『氣・血・水』のバランスや自然治癒力や免疫力の向上を
目指し、基本の腹式呼吸法から養生氣功の天恵円輝功などを
ゆっくりした動作で各自の氣を体感し体調を整える医学氣功です


 講習スケジュール (随時 無料体験出来ます)

①「養生氣功ちよだ」 
   日時 12月 2・16日 (火) 
   (午後クラス) 15:30~17:00
   会場 千代田区九段生涯学習館 和室大 他 

②「氣功太極拳」
  日時 12月 6・20日 (土) 15:30~17:00
  会場 よみうり文化センター荻窪 (JR荻窪駅 ルミネ6F)

③「氣功ハーモニーの会」
   日時 毎週金曜日 14:30~15:30
   会場 杉並区西荻地域区民センター レク室 


講座内容・・・腹式呼吸法・天恵円輝功・天眼功・24式養生氣功太極拳・健康相談会あり

参加費 各会場により別々ですが、月/2,500円程

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